Menu
LG_Theo-van-de-Weijer-Tai-Chi-Chi-Gong
  • Welkom
  • Tai Chi les
    • Chi Gong les
    • 60+ les
  • Workshops
    • Tai Chi / Chi Gong voor bedrijven
    • Tai Chi / Chi Gong op school
    • Tai Chi / Chi Gong op vakantie
    • Tai Chi / Chi Gong op locatie
  • Docent
  • Contact
LG_Theo-van-de-Weijer-Tai-Chi-Chi-Gong

Tai Chi woensdag Oosterbeek

Posted on oktober 4, 2020oktober 4, 2020

De lessen beginnen met draaien en zwaaien om de kogelgewrichten en wervelkolom te mobiliseren.

Dan volgt een Daoyin serie. Bewegingen op je eigen ademhalingsritme. Milde rek -en strekkingen. Spieren en pezen worden soepel.

Aandacht gaat naar binnen. De geest kalmeert. De energie stroomt.

In de 2de helft van de les leer je de Tai Chi Vorm: een serie sierlijke, vloeiende bewegingen. Het 1ste deel van de Vorm wordt beoefenend. Deze stof wordt eerst herhaald. Later komt daar stap voor stap elke les een stukje bij.

De Chi Gong les heeft hetzelfde begin als de andere lessen. De les vervolgt met aandachtoefeningen, meditatieve loopjes en ademwerk.

Locatie:

De Klipper, (de Bieb), Generaal Urquhartlaan 1, Oosterbeek/ 6861GE

Woensdag

Tai Chi les 09.00 – 10.15 uur, pluk de dag

Tai Chi les 10.30 – 11.45 uur

Chi Gong les 12 – 13 uur, lunchles

Van woensdag 7 oktober t/m 30 juni 2021

Geen les op 28 oktober, 23 en 30 december, 6 januari, 17 februari, 28 april, 5 mei.

In de zomermaanden lessen in het park.

Benodigdheden

Flesje water of thee

2 stenen, die goed in je handpalm passen

Binnen schoenen met platte zolen

1 thought on “Tai Chi woensdag Oosterbeek”

  1. Joke Pauw schreef:
    oktober 24, 2020 om 5:53 pm

    Geachte mijnheer, mevrouw, Ik heb interesse aan tai chi, maar vraag me nu toch wel af of de lessen plaatsvinden vanwege corona. Hoeveel deelnemers zijn er per groep? En hoe zit het met mondkapjes? Het moet wel volgens de regels van de rijksoverheid want ik wil geen boete krijgen.
    Wat zijn de kosten van de cursus?
    Dank u wel voor uw antwoord. Met vriendelijke groet, Joke

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Theo van de Weijer

Gefocust en kalm door Tai Chi en Chi Gong lessen.
Een soepel lichaam en evenwichtige persoonlijke ontwikkeling. Wekelijks in een vaste groep, of een workshop op aanvraag.

Arnhem Beweegt

stichting Tai Chi Gong
KvK 343220542000

Contact

Theo van de Weijer
welkom@taichitheo.nl
06 - 391 489 49

Contact

©2021 TaiChiTheo | WordPress Theme by Superb WordPress Themes