Ga mee naar Winterberg van donderdag 18 mei – zondag 21 mei 2023.

Spazieren und Tai Chi Gong, Winterberg, Himmelfahrt!  

Ga mee naar Winterberg in het lange Hemelvaart weekend om te wandelen en Tai Chi Gong te doen op verbluffend mooie locaties. 

Met aandacht bewegen. Het brein kalmeert en focust. Kom in balans. Krijg grond onder de voeten.

Beenspieren worden sterker. Eenvoudige oefeningen. Makkelijk aan te leren.

Uniek is de verbinding van stand, houding en beweging met aandacht, ademhaling en ontspanning.

Tai Chi Gong is een volledige body and mind workout.

Strek -en draai oefeningen mobiliseren spieren, pezen en gewrichten.

Ze geven ruimte aan bloedsomloop, lymfe, lucht, zenuwstelsel en stofwisseling om vrij te functioneren.

• De energie stroomt.
• Meditatie in beweging.
• Je wordt fit en helder.
• Het lichaam voelt warm en soepel.
• Lichaam en geest zijn ontspannen.

Beleef het zelf. Klik hier om je aan te melden.

Over Theo

Theo van de Weijer, erkend leraar sinds 1987, heeft een uitgebreid aanbod voor beginners en gevorderden. Hij gebruikt deze oud-Chinese bewegingskunsten om het geestelijk en lichamelijk welzijn van deelnemers te bevorderen.