Chi Gong week 2022 Bourgogne

Chi Gong week 2022 Bourgogne

Van zaterdag 6 augustus tot vrijdag 12 augustus 2022 (aankomst- en vertrek dag, 6 aug. en 11 aug.) zal in Alligny-en-Morvan, een plaatsje in de Franse Bourgogne, weer een week plaatsvinden die vooral in het teken staat van Tai Chi. De begeleiders van deze week zijn...
Tai Chi goed voor 60+ers

Tai Chi goed voor 60+ers

Voor ouderen is het belangrijk met beleid te bewegen. De bewuste bewegingen van Tai Chi zijn op maat gemaakt voor senioren. Tai Chi heel geschikt voor ouderen De oefeningen gaan niet tot het uiterste, maken niet bezweet. De kans op blessures is nihil. De bewegingen...